Zutat: frische Ananas

SchoQuinoa

SchoQuinoa ohne Schoko

Quinoa, Mandelmilch, Kakao und etwas Obst, fertig ist ein Powerfrühstück mit SchoQuinoa.

Quinoa für SchoQuinoa

Quinoa? Das ist doch nicht Paleo?! Ist es doch 😉

Ein Frühstück mit SchoQuinoa gibt dir genügend Power für einen guten Start in den Tag. Vitamine, Proteine und auch ein paar Kohlenhydrate… Alles was du brauchst!

Mit Power in den Morgen – SchoQuinoa

Dieses SchoQuinoa Rezept ist eines meiner Lieblingsrezepte aus dem “Guten Morgen! – Frühstück mit dem Thermomix” Buch.

Darin enthalten sind noch über 50 weitere leckere gluten-, lactose-,zucker-,soja-, und zusatzfreie Rezepte für einen guten Start in den Tag zu finden.

Die Printausgabe gibt es bei Amazon mit diesem Link.

Nun wünsche ich dir viel Spass beim ausprobieren dieses leckeren Frühstücks!

Achtung: Amazon-Link ist ein Affiliate Link. Dadurch wird das Produkt für dich nicht teurer. Die Einnahmen aus den Affiliate Links gehen im Jahr 2018 an den Förderverein der Helen Keller Schule in Stolzenau!


Rezept drucken


SchoQuinoa

SchoQuinoa ohne Schoko

Stimmen: 0
Bewertung: 0
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!

Portionen

Portionen

SchoQuinoa ohne Schoko

Stimmen: 0
Bewertung: 0
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!


Anleitungen
  1. Das Quinoa bereitest Du wie folgt zu:

  2. Wasche das Quinoa sehr gründlich in einem Sieb, um die Antinährstoffe zu entfernen.

  3. Öl und Quinoa in den Mixtopf geben und 2:30/ Varoma/ Linkslauf aktiviert/ Stufe 1 dünsten

  4. Mandelmilch zum Quinoa in den Mixtopf geben und für 12 Minuten/ 90°/ Linkslauf aktiviert/ Rührlöffelstufe garen lassen.

  5. ca. 10 Minuten quellen lassen

  6. Wenn das Quinoa fertig ist, gibst Du das Kakaopulver hinzu und verrührst alles noch einmal für 30 Sekunden/ Linkslauf aktiviert/ Stufe 3

  7. Im Anschluss mit Früchten garnieren und servieren...


Rezept Hinweise

PaleoMIX TIPP zum SchoQuinoa:

Wie auf dem Beitragsbild zu erkennen, ist das SchoQuinoa auch ohne Schoko lecker 😉

SchoQuinoa ohne Schoko

Lass es Dir schmecken.


Dieses Rezept teilen