Zutat: Grapefruit

Grüner Mangoldsmoothie mit dem Multikocher

Grüner Mangoldsmoothie

Unser Grüner Mangoldsmoothie ist das erste Rezept, dass es sowohl für den Thermomix® als auch für den Monsieur Cuisine und den Gourmetmaxx gibt.

Vitamin C Bombe

Pro 100 Gramm enthält Mangold achtunddreißig Milligramm Vitamin C. Dieses trägt zur körperlichen und geistigen Frische bei und stärkt das Immunsystem. Insbesondere in Stress-Situationen oder bei Erkältungen ist Vitamin C eine wertvolle Hilfe.

Grüner Mangoldsmoothie

Unser Grüner Mangoldsmoothie ist das erste Rezept, dass es sowohl für den Thermomix® als auch für den Monsieur Cuisine und den Gourmetmaxx geben wird.

Du erhältst weitere leckere Smoothie Rezepte speziell an Deinen Multikocher angepasst als Printausgabe hier:

Smooth it!: zusatzfreie Smoothies mit dem Thermomix®.

Steinzeitkueche mit Monsieur Cuisine: Gesunde Smoothies.

Für Deinen Gourmetmaxx erhältst Du die Rezepte hier: Gesunde Smoothies aus dem GOURMETmaxx

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Grüner Mangoldsmoothie mit dem Multikocher

Grüner Mangoldsmoothie

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Vorbereitung 2 Minute
Kochzeit 1 Minute

Portionen
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Zutaten

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Anleitungen
  1. Nutzt Du den Monsieur Cuisine gehst Du wie folgt vor:

  2. Gib alle Zutaten in den Mixbehälter und 55 Sekunden/ Stufe 8 - 10 cremig pürieren

  3. In Tassen umfüllen und servieren!

  4. Mit dem Thermomix® bereitest Du das Rezept wie folgt zu:

  5. alle Zutaten in den Mixtopf einwiegen und 30 Sekunden/ Stufe 8 - 10 cremig pürieren

  6. In Tassen umfüllen und servieren!

  7. Im Gourmetmaxx gehst Du wie folgt vor:

  8. gewaschenen Mangold für 20 Sekunden/ Stufe 7 hacken

  9. mit dem Spatel alles nach unten schieben

  10. alle Zutaten in den Topf des Thermo- Multikochers geben und 45 Sekunden/ Stufe 9 cremig pürieren

  11. In Tassen umfüllen und servieren!


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