Zutat: reife Bananen

Grüner Mangoldsmoothie mit dem Multikocher

Grüner Mangoldsmoothie

Unser Grüner Mangoldsmoothie ist das erste Rezept, dass es sowohl für den Thermomix® als auch für den Monsieur Cuisine und den Gourmetmaxx gibt.

Vitamin C Bombe

Pro 100 Gramm enthält Mangold achtunddreißig Milligramm Vitamin C. Dieses trägt zur körperlichen und geistigen Frische bei und stärkt das Immunsystem. Insbesondere in Stress-Situationen oder bei Erkältungen ist Vitamin C eine wertvolle Hilfe.

Grüner Mangoldsmoothie

Unser Grüner Mangoldsmoothie ist das erste Rezept, dass es sowohl für den Thermomix® als auch für den Monsieur Cuisine und den Gourmetmaxx geben wird.

Du erhältst weitere leckere Smoothie Rezepte speziell an Deinen Multikocher angepasst als Printausgabe hier:

Smooth it!: zusatzfreie Smoothies mit dem Thermomix®.

Steinzeitkueche mit Monsieur Cuisine: Gesunde Smoothies.

Für Deinen Gourmetmaxx erhältst Du die Rezepte hier: Gesunde Smoothies aus dem GOURMETmaxx

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Grüner Mangoldsmoothie mit dem Multikocher

Grüner Mangoldsmoothie

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Vorbereitung 2 Minute
Kochzeit 1 Minute

Portionen
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Anleitungen
  1. Nutzt Du den Monsieur Cuisine gehst Du wie folgt vor:

  2. Gib alle Zutaten in den Mixbehälter und 55 Sekunden/ Stufe 8 - 10 cremig pürieren

  3. In Tassen umfüllen und servieren!

  4. Mit dem Thermomix® bereitest Du das Rezept wie folgt zu:

  5. alle Zutaten in den Mixtopf einwiegen und 30 Sekunden/ Stufe 8 - 10 cremig pürieren

  6. In Tassen umfüllen und servieren!

  7. Im Gourmetmaxx gehst Du wie folgt vor:

  8. gewaschenen Mangold für 20 Sekunden/ Stufe 7 hacken

  9. mit dem Spatel alles nach unten schieben

  10. alle Zutaten in den Topf des Thermo- Multikochers geben und 45 Sekunden/ Stufe 9 cremig pürieren

  11. In Tassen umfüllen und servieren!


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Kategorie Allgemein

Kokosöl-Bananen Packung

Kokosöl-Bananen Packung

Es gibt Rezepte, die sind “für die Füsse”. Oft merkt man das allerdings erst nach der Zubereitung. Diese Kokosöl-Bananen Packung ist auf jeden Fall für die Füsse. Dass weiß man hier schon VOR der Zubereitung!

Schritte zählen?!

Und wie viele Schritte gehst Du? Du weisst es nicht? Dann finde es mit diesem

>> Fitness Tracker <<* heraus… 😉

Bewegung ist das A und auch das O in der heutigen Zeit, um gesund zu leben!

Es ist gar nicht so einfach, das Schrittpensum zu erhöhen. Mit etwas Unterstützung geht es leichter. Diese Unterstützung brauchst Du vielleicht in Form eines Schrittzählers, aber in allererster Linie brauchst Du pflegende Unterstützung für Deine Füße!

Denen kannst Du eine Packung geben! Eine…

Kokosöl-Bananen Packung

Anwendung:

Wasche Deine Füße gründlich und reinige sie mit dem Tropicana Peeling. Anschließend trocknest Du Deine Füsse gut ab und reibst sie großzügig mit der Bananen-Kokos Masse ein. Vergiss die Zehenzwischenräume nicht! Wickle Deine eingeschmierten Füße in ein warmes Handtuch ein.

Lass die Masse ungefähr fünfzehn bis zwanzig Minuten einwirken, danach spülst Du sie gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Jetzt trocknest Du Deine Füße erneut richtig gut und trägst bspw. eine Fussbutter auf (das Rezept dazu findest Du in Naturkosmetik aus dem Thermomix® *).

Ziehst Du über Nacht dünne und nicht zu enge Baumwollsocken darüber, können die Pflegestoffe bis zum nächsten Morgen ideal einwirken.

Meine Rohsotffe erhalte ich bei >> Dragonspice Naturwaren – Kräuter, Harze, Öle qualitativ hochwertig! << *

Alle mit * gekennzeichneten Links sind sog. Affiliatelinks.

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Kokosöl-Bananen Packung
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Anleitungen
  1. Gib beide Zutaten in den Mixtopf und vermische alles für 20 Sekunden/ Stufe 8 zu einer feinen Masse.
  2. Mixtopfinhalt umfüllen und anwenden…
Rezept Hinweise

Anwendung:

Wasche Deine Füße gründlich und reinige sie mit dem Tropicana Peeling. Anschließend trocknest Du Deine Füsse gut ab und reibst sie großzügig mit der Bananen-Kokos Masse ein. Vergiss die Zehenzwischenräume nicht! Wickle Deine eingeschmierten Füße in ein warmes Handtuch ein.

Lass die Masse ungefähr fünfzehn bis zwanzig Minuten einwirken, danach spülst Du sie gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Jetzt trocknest Du Deine Füße erneut richtig gut und trägst die Fussbutter auf (Rezept in Naturkosmetik aus dem Thermomix® ). Ziehst Du über Nacht dünne und nicht zu enge Baumwollsocken darüber, können die Pflegestoffe bis zum nächsten Morgen ideal einwirken.

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